L'achat de ce livre, L'Art du bonheur dans un monde incertain, tient un peu du gag. Un samedi après-midi je me rends au supermarché pour faire des provisions et je me dis: si j'achetais un roman vite lu, léger, un histoire de nanas, pour finir la journée? Je regarde: rien ne me plaît. Je regarde du côté des livres politiques en me disant: on entend toujours les mêmes à la télévision; et si je m'informais un peu?... Rien ne me tente. Et je vois: Dalaï-Lama; ça me rappelle un entretien intéressant lu cet été dans Le Nouvel Observateur: l'occasion d'en apprendre un peu plus sur le Tibet? Grand sourire de la caissière: vous aussi vous en êtes? Euh, non j'ai juste lu une fois un article... Ah vous savez, les gens sont bien meilleurs qu'on le dit, il faut croire dans l'humanité.... Sa bonne humeur est communicative!
En fait de lecture rapide, j'ai mis plus de trois semaines et j'ai été déçue car le sujet n'est pas le Tibet; il s'agit d'entretiens entre le moine tibétain, le Dalaï-Lama, et un psychiatre américain, Howard Cutler, issus de deux civilisations bien différentes, au sujet du bonheur individuel et en société; du fonctionnement du cerveau (observé par IRM, amygdale et "insula" contre cortex préfrontal gauche!)) face à la peur ou à la satisfaction; de l'importance de l'optimisme dans un cadre réaliste; du rôle de l'empathie et de la compassion pour la paix sociale. Il y a bien sûr matière à réflexion sur soi. Comme le dit le titre d'une émission radiophonique: ça n'peut pas faire de mal!
Commentaires
pépita me manque...
vivre au jour le jour c'est déjà assez dur lol belle journée sympa ton blog